【ワンパン】簡単ミネストローネ
Posted by: ワタナベ

フライパンひとつで作った簡単ミネストローネです。 作りすぎても、作り置きにできます!
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このレシピが想定する家族の構成
材料
- じゃがいも1/2個
- 人参1/2個
- トマト1個
- ブロッコリー1房
- コーン好きな量
- えのき(お好みで)1/3束
- オリーブオイル適量
- 塩コショウ適量
- 鶏ガラスープの素orコンソメスープの素適量
- ケチャップ適量
- ささみ1本
作り方
1
各食材を1cm角に切ります。

2
フライパンでオリーブオイルを熱して、ジャガイモ・人参がうっすら透き通るまで焼きます。 火加減は中火〜強火で調整します。

3
ジャガイモ・人参が透けてきたらトマトとブロッコリーを加え、全体を混ぜます。

4
野菜から水分が出てき出したらささみを加え、ささみが白くなるまで焼きます。

5
全体に火が通ったら、えのきとコーンを加え、混ぜます。

6
全体に火が通ったら水を加えて、煮ます。

7
小さく沸騰するように火加減を調整し、10分ほど煮ます。

8
人参やジャガイモが柔らかくなれば犬用のミネストローネ完成です。 よく冷ましてあげてください。

9
犬用を分けたら、人間用に味付けします。 塩コショウと鶏ガラスープの素orコンソメスープの素お好きな方を振りかけて入れます。

10
全体を混ぜて、ケチャップを加えます。 水分が減ってきたら少し水を加えてください。

11
お好みの塩加減に調整して完成です。
