火を使わずに完成！栄養満点のレタスしゅうまい
WagMog公式レシピ
火を使わず電子レンジで作れる、ヘルシーな「レタスしゅうまい」のレシピをご紹介します。 鶏むね肉の良質なタンパク質と、レタスやエリンギの食物繊維がたっぷりとれて、愛犬の丈 夫な体づくりやお腹の調子を整える効果が期待できます。 やわらかいレタスと鶏肉のうまみが広がり、愛犬も喜ぶごちそうをぜひ作ってみてください ね。 Recipe by さかもとはるか ・愛玩動物飼養管理士2級 ・JKC公認トリマーライセンスC級
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このレシピが想定する家族の構成
材料
- レタス3枚
- 鶏むねひき肉150g
- エリンギ1本
- 片栗粉大さじ１
- ごま油大さじ１
作り方
1
洗ったレタスを耐熱容器に入れる。ラップをかけて、電子レンジの600Wで1分加熱する
2
エリンギを細かいみじん切りにする
3
ボウルに鶏むねひき肉を入れて刻んだエリンギと片栗粉、ごま油を加えてよく混ぜ合わせ る
4
混ぜ合わせた具材を一口大に丸め、レタスで包む
5
耐熱容器に並べてふんわりとラップをかける。電子レンジの600Wで5分加熱する
6
ポイント ・愛犬には、火傷しないように冷ましてから与えましょう ・飼い主さんが食べる際は、ポン酢やしょうゆなどをつけるとおいしく召し上がれます